Κέντρο Ανδρικής Ψυχολογίας.

Σχετικά με εμάς.

Το ΚΕ.Α.ΨΥ. είναι ένας διαδικτυακός χώρος που έχει στόχο τη παροχή έγκυρης πληροφόρησης σε θέματα που αφορούν την ψυχική των υγεία ανδρών, τη μείωση του κοινωνικού στίγματος που εμποδίζει τους άνδρες να αναζητήσουν βοήθεια, καθώς και τη προσφορά υποστήριξης και θεραπείας, μέσω ατομικών ή και ομαδικών συνεδριών από ειδικευμένους επαγγελματίες ψυχικής υγείας.

Τι εννοούμε ανδρική ψυχολογία?

Η ανδρική ψυχολογία είναι ένα πολύπλευρο πεδίο που εξετάζει την αλληλεπίδραση μεταξύ βιολογικών, ψυχολογικών και κοινωνικών παραγόντων, οι οποίοι διαμορφώνουν την εμπειρία των ανδρών.

Αναφέρεται στην προσπάθειά μας να κατανοήσουμε πώς οι άνδρες σκέφτονται, νιώθουν και συμπεριφέρονται, λαμβάνοντας υπόψη ψυχολογικούς, κοινωνικούς και βιολογικούς παράγοντες.

Μάθε για τα συμπτώματα της Κατάθλιψης..

Η κατάθλιψη δεν είναι απλά μια "κακή μέρα". Είναι μια σοβαρή ιατρική κατάσταση που επηρεάζει το σώμα, τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά. Στους άνδρες, τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν από αυτά που έχουμε συνηθίσει, κάνοντας την αναγνώριση πιο δύσκολη.

Λάβε υποστήριξη.

Όποιο και αν είναι το ζήτημα που σε απασχολεί, μπορείς να μιλήσεις για αυτό.

Διαδικτυακή ομάδα ανδρών

Έως 8 μέλη, εβδομαδιαία συνάντηση, με ψυχολόγο συντονιστή. Ανοιχτή για νέα μέλη.

Δωρεάν συνάντηση με ψυχολόγο

Έλα σε επαφή με το πλαίσιο, μίλησε για αυτό που σε απασχολεί και λάβε επαγγελματική υποστήριξη. Χωρίς δεσμεύσεις.

Έλα στην παρέα μας στο Facebook όπου μοιραζόμαστε εμπειρίες, με σεβασμό και αλληλεγγύη.

Ομάδα στο Facebook.

Ρωτήστε έναν ψυχολόγο - ανώνυμα.

Μοιραστείτε την απορία ή τον προβληματισμό σας. Λάβετε απάντηση στο email σας. Δωρεάν & Ανώνυμα.

Σύντομα στο ΚΕ.Α.ΨΥ.

Η ιστοσελίδα μας ανανεώνεται διαρκώς. Μείνετε συντονισμένοι.

Δράσεις

Συνεργασία με άλλους φορείς, εκπαιδεύσεις ειδικών ψυχικής υγείας, σεμινάρια, έντυπο και ηλεκτρονικό υλικό.

Διασύνδεση

Εξειδικευμένη ψυχολογική υποστήριξη, από άρτια ενημερωμένους ψυχολόγους. Ατομικές συνεδρίες και ομάδες ανδρών - διαδικτυακά & διά ζώσης.

Ενημέρωση

Χρήσιμα άρθρα, επιστημονικές μελέτες μεταφρασμένες στα Ελληνικά, συμβουλές αυτοφροντίδας και ιστορίες ανδρών που αντιμετώπισαν ψυχικές δυσκολίες.

Μην αγνοείς τα σημάδια: Πότε πρέπει να ζητήσεις υποστήριξη.

Είναι σημαντικό να αναγνωρίσεις τα σημάδια που δείχνουν την ανάγκη σου για υποστήριξη. Αυτά περιλαμβάνουν συχνά συναισθήματα λύπης, κενού ή απελπισίας, αλλά και αλλαγές στη συμπεριφορά, όπως η απομόνωση που επηρεάζει τις σχέσεις σου. Προσοχή επίσης σε δυσκολίες στον ύπνο, συνεχή κούραση, απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που σε ευχαριστούσαν, και αλλαγές στην όρεξη ή δυσκολία συγκέντρωσης. Τέλος, αν έχεις έντονα αισθήματα αναξιότητας, ενοχής ή σκέψεις ότι εσύ ή οι γύρω σου θα ήταν καλύτερα χωρίς εσένα, η αναζήτηση βοήθειας είναι επιτακτική.